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価格:3,265 円 販売店:Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング) |
西欧では、歴史的に最も有名な長寿者であるにもかかわらず、日本ではほとんど知られていない人物。 それが本書の著者ルイジ・コルナロである。 コルナロはいわば「食べない健康法」の元祖。 時は16世紀のイタリア。病気がちで生死の淵をさまよった彼は、医師の忠告で節食生活を始める。 すると、たちまち病は快癒し、ついには当時としては異例の102歳という天寿を全うする。 彼はその体験をもとに、食を節すること(極少食)がいかに心身ともに良い影響を与え、 また人間の運命をも変え得るものかを83歳から書いて配り始めた。 その手記は ・・・ |
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